阿輝輝 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿輝輝台南
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10.0 km | 01:20:06 | 08:00/km

日期: 2019-05-05 07:14 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'53" / 06'54" / 08'02" / 07'45" / 07'10" / 08'11" / 08'28" / 08'50" / 09'10" / 08'38" / 08'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 90.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

野孩子說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'54"	00:13'47"
3	08'02"	00:21'49"
4	07'45"	00:29'34"
5	07'10"	00:36'44"
6	08'11"	00:44'55"
7	08'28"	00:53'23"
8	08'50"	01:02'13"
9	09'10"	01:11'23"
10	08'38"	01:20'01"
10.0	06'07"	01:20'06"

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朋友動態

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