5.1 km | 00:27:55 | 05:28/km日期: 2019-05-06 17:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'02" / 05'42" / 05'18" / 05'10" / 05'10" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'12") | 450 / 450 |
| 2 | | 05'56" (+00'55") | 450 / 900 |
| 3 | | 05'45" (+00'44") | 450 / 1350 |
| 4 | | 05'40" (+00'39") | 450 / 1800 |
| 5 | | 05'25" (+00'24") | 450 / 2250 |
| 6 | | 05'12" (+00'11") | 450 / 2700 |
| 7 | | 05'21" (+00'20") | 450 / 3150 |
| 8 | | 05'15" (+00'14") | 450 / 3600 |
| 9 | | 05'06" (+00'05") | 450 / 4050 |
| 10 | | 05'10" (+00'09") | 450 / 4500 |
| 11 | | 05'01" | 450 / 4950 |
| 12 | | 05'29" (+00'28") | 155 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'42" | 00:11'44" |
| 3 | 05'18" | 00:17'02" |
| 4 | 05'10" | 00:22'12" |
| 5 | 05'10" | 00:27'22" |
| 5.1 | 05'22" | 00:27'56" |
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