Yi-Po Chuang 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Po Chuang 新竹
ID 418001

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3.0 km | 00:15:01 | 04:59/km

日期: 2019-05-05 12:06 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'53" / 04'59" / 05'05" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 53.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'59"	00:09'52"
3	05'05"	00:14'57"
3.0	08'33"	00:15'01"

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