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陳榮富
新北市
ID 336309
< 上一篇
下一篇 >
陳榮富
81.7 km
|
06:29:01
|
12.6 km/h
日期:
2019-05-04 05:50
-
總爬升:
762 m
-
卡路里:
1912 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'04"
(04'04")
15.72 (-17.92)
1062 / 1062
2
03'01"
(07'05")
18.85 (-14.80)
945 / 2007
3
03'17"
(10'22")
18.75 (-14.89)
1024 / 3032
4
03'08"
(13'30")
18.75 (-14.89)
975 / 4007
5
03'16"
(16'46")
18.46 (-15.18)
1002 / 5010
展開計圈分析
6
02'51"
(19'37")
21.18 (-12.47)
1001 / 6012
7
02'21"
(21'58")
25.53 (-8.11)
995 / 7007
8
02'09"
(24'07")
28.35 (-5.30)
1008 / 8016
9
02'15"
(26'22")
26.47 (-7.17)
987 / 9004
10
04'59"
(31'21")
12.20 (-21.44)
1012 / 10016
11
02'26"
(33'47")
24.83 (-8.82)
1005 / 11021
12
02'22"
(36'09")
25.35 (-8.29)
997 / 12019
13
02'22"
(38'31")
25.53 (-8.11)
1004 / 13023
14
02'37"
(41'08")
23.23 (-10.42)
1006 / 14030
15
02'50"
(43'58")
21.05 (-12.59)
989 / 15019
16
02'48"
(46'46")
21.82 (-11.83)
1015 / 16034
17
01'55"
(48'41")
31.30 (-2.34)
994 / 17029
18
02'09"
(50'50")
28.12 (-5.52)
1007 / 18036
19
02'29"
(53'19")
24.66 (-8.99)
1014 / 19051
20
02'23"
(55'42")
24.83 (-8.82)
985 / 20036
21
02'57"
(58'39")
20.57 (-13.07)
1006 / 21043
22
14'23"
(01:13'02")
4.16 (-29.48)
997 / 22040
23
03'04"
(01:16'06")
19.78 (-13.86)
1008 / 23049
24
03'45"
(01:19'51")
16.22 (-17.43)
1011 / 24060
25
03'33"
(01:23'24")
16.82 (-16.82)
995 / 25055
26
03'51"
(01:27'15")
15.72 (-17.92)
1006 / 26062
27
03'01"
(01:30'16")
20.22 (-13.42)
1011 / 27073
28
03'05"
(01:33'21")
19.67 (-13.97)
1006 / 28080
29
03'00"
(01:36'21")
20.11 (-13.53)
1004 / 29084
30
11'49"
(01:48'10")
5.05 (-28.60)
994 / 30079
31
07'43"
(01:55'53")
7.84 (-25.80)
1008 / 31087
32
12'06"
(02:07'59")
4.99 (-28.65)
1005 / 32093
33
04'05"
(02:12'04")
14.57 (-19.07)
990 / 33083
34
03'43"
(02:15'47")
16.36 (-17.28)
1010 / 34094
35
05'25"
(02:21'12")
11.21 (-22.43)
1010 / 35104
36
03'17"
(02:24'29")
18.27 (-15.37)
998 / 36103
37
03'56"
(02:28'25")
15.32 (-18.33)
1002 / 37106
38
06'16"
(02:34'41")
9.57 (-24.07)
997 / 38103
39
09'06"
(02:43'47")
6.67 (-26.98)
1010 / 39114
40
24'43"
(03:08'30")
2.44 (-31.20)
1006 / 40120
41
04'51"
(03:13'21")
12.29 (-21.36)
991 / 41111
42
04'53"
(03:18'14")
12.41 (-21.23)
1007 / 42119
43
08'32"
(03:26'46")
7.06 (-26.59)
1002 / 43122
44
03'08"
(03:29'54")
19.05 (-14.60)
992 / 44114
45
02'40"
(03:32'34")
22.64 (-11.00)
1002 / 45117
46
07'08"
(03:39'42")
8.53 (-25.11)
1014 / 46131
47
05'00"
(03:44'42")
11.92 (-21.72)
991 / 47122
48
01'48"
(03:46'30")
33.64
1007 / 48129
49
02'59"
(03:49'29")
20.11 (-13.53)
997 / 49127
50
03'25"
(03:52'54")
17.82 (-15.82)
1010 / 50137
51
05'57"
(03:58'51")
10.20 (-23.45)
1011 / 51149
52
02'29"
(04:01'20")
24.32 (-9.32)
1000 / 52149
53
02'10"
(04:03'30")
28.12 (-5.52)
1008 / 53158
54
01'54"
(04:05'24")
31.30 (-2.34)
986 / 54144
55
02'37"
(04:08'01")
23.23 (-10.42)
1008 / 55152
56
02'21"
(04:10'22")
25.71 (-7.93)
1000 / 56153
57
02'46"
(04:13'08")
21.95 (-11.69)
1010 / 57163
58
04'40"
(04:17'48")
13.04 (-20.60)
1010 / 58174
59
02'11"
(04:19'59")
27.27 (-6.37)
991 / 59166
60
02'58"
(04:22'57")
20.45 (-13.19)
1006 / 60172
61
02'28"
(04:25'25")
24.32 (-9.32)
997 / 61169
62
02'34"
(04:27'59")
23.68 (-9.96)
1008 / 62178
63
03'05"
(04:31'04")
19.67 (-13.97)
1010 / 63188
64
05'13"
(04:36'17")
11.50 (-22.14)
999 / 64188
65
07'42"
(04:43'59")
7.78 (-25.87)
996 / 65185
66
04'25"
(04:48'24")
13.69 (-19.96)
1005 / 66190
67
02'17"
(04:50'41")
26.47 (-7.17)
1003 / 67193
68
02'33"
(04:53'14")
23.68 (-9.96)
1002 / 68195
69
02'44"
(04:55'58")
22.09 (-11.56)
1001 / 69197
70
02'40"
(04:58'38")
22.78 (-10.86)
1010 / 70207
71
02'43"
(05:01'21")
22.22 (-11.42)
1000 / 71207
72
02'49"
(05:04'10")
21.43 (-12.22)
1005 / 72212
73
02'45"
(05:06'55")
21.69 (-11.96)
992 / 73204
74
03'42"
(05:10'37")
16.51 (-17.13)
1014 / 74219
75
03'23"
(05:14'00")
17.82 (-15.82)
1000 / 75219
76
02'48"
(05:16'48")
21.69 (-11.96)
1006 / 76226
77
02'48"
(05:19'36")
21.30 (-12.34)
992 / 77218
78
02'56"
(05:22'32")
20.57 (-13.07)
1003 / 78222
79
03'39"
(05:26'11")
16.44 (-17.21)
996 / 79219
80
03'43"
(05:29'54")
16.44 (-17.21)
1015 / 80234
81
30'13"
(06:00'07")
2.30 (-31.34)
1158 / 81392
82
04'44"
(06:04'51")
8.28 (-25.37)
652 / 82045
5月累積里程 :
723.45 km
Android - Sony F5122 上傳
| 5 years ago
林麗綺
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.8
-9.5 %
2
19.9
6.5 %
3
18.3
-5.0 %
4
19.1
3.6 %
5
18.4
-2.2 %
6
21.1
3.4 %
7
25.5
5.5 %
8
27.9
-2.0 %
9
26.7
2.6 %
10
12.0
3.6 %
11
25.0
1.8 %
12
25.4
2.7 %
13
25.4
3.0 %
14
23.2
-1.2 %
15
21.1
3.2 %
16
21.3
4.0 %
17
31.3
-2.2 %
18
28.3
-1.3 %
19
24.7
2.7 %
20
24.7
-2.3 %
21
20.9
2.2 %
22
4.2
3.4 %
23
19.4
-2.2 %
24
16.2
2.0 %
25
16.9
2.8 %
26
15.7
3.2 %
27
19.8
-2.1 %
28
19.7
4.7 %
29
20.0
1.8 %
30
5.1
2.3 %
31
13.1
6.6 %
32
4.0
6.2 %
33
14.0
-3.8 %
34
16.5
-5.6 %
35
11.0
4.0 %
36
20.6
-4.0 %
37
14.2
-4.1 %
38
9.7
6.4 %
39
9.3
7.7 %
40
2.4
3.5 %
41
8.3
8.1 %
42
12.9
8.3 %
43
6.8
5.4 %
44
19.8
-3.7 %
45
20.9
-4.7 %
46
9.0
-9.7 %
47
10.8
5.3 %
48
36.0
-4.9 %
49
20.7
4.0 %
50
17.1
4.0 %
51
10.1
7.0 %
52
24.8
-3.1 %
53
26.3
-2.1 %
54
32.1
-2.4 %
55
23.8
4.0 %
56
24.7
-2.1 %
57
22.8
-3.0 %
58
12.5
-3.2 %
59
28.8
-7.7 %
60
20.8
-3.7 %
61
23.7
-3.1 %
62
23.5
3.8 %
63
19.7
2.2 %
64
11.8
5.2 %
65
8.4
10.6 %
66
11.8
-7.0 %
67
25.4
-9.5 %
68
24.3
-4.2 %
69
21.8
-8.4 %
70
23.5
-2.3 %
71
22.5
-1.9 %
72
20.9
6.8 %
73
21.6
-3.6 %
74
18.8
5.8 %
75
16.3
-6.8 %
76
20.3
-2.5 %
77
22.9
3.8 %
78
19.6
-4.6 %
79
16.9
6.4 %
80
16.8
-1.6 %
81
2.0
-7.3 %
82
11.8
7.7 %
82.0
-4.0
34.0 %
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朋友動態
randallkwo
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1.0 km
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00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
|
01:36:35
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Inna Chang
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10.5 km
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01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
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00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
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|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
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5.5 km
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00:35:24
|
06:23/km
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Inna Chang
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10.4 km
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01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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1.0 km
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00:06:03
|
06:12/km
EM
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王聖欣
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