7.2 km | 00:36:17 | 05:04/km日期: 2019-05-04 05:47 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'35" / 04'56" / 05'00" / 05'21" / 05'05" / 04'58" / 04'41" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 149 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.88 km 
母子鱷魚拖鞋 軍綠色#26 累積 :
605.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'56" | 00:10'31" |
| 3 | 05'00" | 00:15'31" |
| 4 | 05'21" | 00:20'52" |
| 5 | 05'05" | 00:25'57" |
| 6 | 04'58" | 00:30'55" |
| 7 | 04'41" | 00:35'36" |
| 7.1 | 04'34" | 00:36'17" |
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