董吉龍一人.、 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

董吉龍一人.、新北市
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董吉龍一人.、

10.1 km | 01:07:36 | 06:43/km

日期: 2014-05-28 16:23 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 08'04" / 08'12" / 05'48" / 05'23" / 05'01" / 07'52" / 06'20" / 06'34" / 06'28" / 07'38" / 05'07" /

5月累積里程 : 144.80 km

Android - alps G3000 上傳 | 10 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, Litai Yen(泰哥) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'12"	00:16'16"
3	05'48"	00:22'04"
4	05'23"	00:27'27"
5	05'01"	00:32'28"
6	07'52"	00:40'20"
7	06'20"	00:46'40"
8	06'34"	00:53'14"
9	06'28"	00:59'42"
10	07'38"	01:07'20"
10.1	05'06"	01:07'36"

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