10.2 km | 00:52:07 | 05:05/km日期: 2019-05-03 18:39 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 9420 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'39" / 05'22" / 05'13" / 04'57" / 04'53" / 05'20" / 04'40" / 04'25" / 05'31" / 04'38" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+01'18") | 1010 / 1010 | 182 / 96 |
| 2 | | 05'18" (+00'56") | 1008 / 2018 | 179 / 105 |
| 3 | | 05'11" (+00'49") | 1008 / 3027 | 180 / 107 |
| 4 | | 04'54" (+00'32") | 1005 / 4033 | 179 / 113 |
| 5 | | 04'52" (+00'30") | 1003 / 5036 | 178 / 114 |
| 6 | | 05'16" (+00'54") | 1009 / 6046 | 177 / 106 |
| 7 | | 04'37" (+00'15") | 1010 / 7057 | 180 / 120 |
| 8 | | 04'22" | 1009 / 8067 | 183 / 124 |
| 9 | | 05'32" (+01'10") | 1004 / 9071 | 184 / 97 |
| 10 | | 04'53" (+00'31") | 1004 / 10076 | 181 / 112 |
| 11 | | 04'39" (+00'17") | 228 / 10304 | 181 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
223.53 km 
母子鱷魚 阿拖小黑 累積 :
613.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'22" | 00:11'01" |
| 3 | 05'13" | 00:16'14" |
| 4 | 04'57" | 00:21'11" |
| 5 | 04'53" | 00:26'04" |
| 6 | 05'20" | 00:31'24" |
| 7 | 04'40" | 00:36'04" |
| 8 | 04'25" | 00:40'29" |
| 9 | 05'31" | 00:46'00" |
| 10 | 04'38" | 00:50'38" |
| 10.2 | 06'28" | 00:52'07" |
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