10.3 km | 01:10:51 | 06:54/km日期: 2019-05-03 06:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'29" / 06'37" / 06'38" / 06'47" / 06'47" / 06'35" / 06'32" / 07'32" / 06'46" / 07'03" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'01" (+01'30") | 259 / 10259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
496.90 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28226.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'37" | 00:14'06" |
| 3 | 06'38" | 00:20'44" |
| 4 | 06'47" | 00:27'31" |
| 5 | 06'47" | 00:34'18" |
| 6 | 06'35" | 00:40'53" |
| 7 | 06'32" | 00:47'25" |
| 8 | 07'32" | 00:54'57" |
| 9 | 06'46" | 01:01'43" |
| 10 | 07'03" | 01:08'46" |
| 10.3 | 08'01" | 01:10'51" |
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