6.8 km | 00:40:54 | 06:01/km日期: 2019-05-04 11:00 - 平均心率: 104 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'08" / 12'42" / 01'58" / 05'56" / 03'34" / 06'06" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'08" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02:06'05" (+04'07") | 15 / 1015 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 1015 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 1015 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 1015 |
| 6 | | 00'00" | 0 / 1015 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 1015 |
| 8 | | 00'00" | 0 / 1015 |
| 9 | | 10'24" (+08'26") | 1000 / 2015 |
| 10 | | 01'58" | 1000 / 3015 |
| 11 | | 05'55" (+03'57") | 1000 / 4015 |
| 12 | | 03'35" (+01'37") | 1000 / 5015 |
| 13 | | 06'09" (+04'11") | 1000 / 6015 |
| 14 | | 09'29" (+07'31") | 780 / 6796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 605.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'08" | 00:03'08" |
| 2 | 12'42" | 00:15'50" |
| 3 | 01'58" | 00:17'48" |
| 4 | 05'56" | 00:23'44" |
| 5 | 03'34" | 00:27'18" |
| 6 | 06'06" | 00:33'24" |
| 6.8 | 09'25" | 00:40'54" |
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