陳世輝 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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3.9 km | 00:42:19 | 10:57/km

日期: 2019-04-30 21:35 - 地點: 自來水廠 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'21" / 10'26" / 10'24" / 10'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'12"

(11'12")

11'14" (+00'50")

996 / 996

2

10'26"

(21'38")

10'24"

1002 / 1998

3

10'23"

(32'01")

10'26" (+00'02")

994 / 2993

4

09'32"

(41'33")

11'07" (+00'43")

857 / 3851

4月累積里程 : 204.74 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

魏登宇, Sam Tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	10'26"	00:21'47"
3	10'24"	00:32'11"
3.9	11'00"	00:41'33"

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