8.3 km | 00:52:04 | 06:17/km日期: 2019-04-29 21:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 8664 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'27" / 06'23" / 06'10" / 06'22" / 06'25" / 06'09" / 06'19" / 06'10" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'19") | 1010 / 1010 | 163 / 94 |
| 2 | | 06'18" (+00'09") | 1001 / 2011 | 164 / 96 |
| 3 | | 06'10" (+00'01") | 1007 / 3019 | 167 / 96 |
| 4 | | 06'18" (+00'09") | 1008 / 4027 | 166 / 95 |
| 5 | | 06'20" (+00'11") | 1002 / 5030 | 164 / 95 |
| 6 | | 06'11" (+00'02") | 1005 / 6035 | 166 / 97 |
| 7 | | 06'15" (+00'06") | 1007 / 7042 | 168 / 94 |
| 8 | | 06'09" | 1002 / 8045 | 168 / 96 |
| 9 | | 05'44" | 272 / 8318 | 168 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
64.21 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'23" | 00:12'50" |
| 3 | 06'10" | 00:19'00" |
| 4 | 06'22" | 00:25'22" |
| 5 | 06'25" | 00:31'47" |
| 6 | 06'09" | 00:37'56" |
| 7 | 06'19" | 00:44'15" |
| 8 | 06'10" | 00:50'25" |
| 8.3 | 06'03" | 00:52'04" |
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