5.5 km | 00:32:42 | 05:53/km日期: 2019-04-30 19:33 - 地點: 運動場 - 平均心率: 170 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'52" / 05'47" / 05'52" / 06'00" / 06'03" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 549 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.78 km 
PUMA SPEED 500 累積 :
514.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 05'52" | 00:17'31" |
| 4 | 06'00" | 00:23'31" |
| 5 | 06'03" | 00:29'34" |
| 5.5 | 05'43" | 00:32'43" |
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