王任苡 2019/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

王任苡桃園
ID 406049

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6.0 km | 00:30:32 | 05:02/km

日期: 2019-05-01 16:17 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 04'05" / 05'14" / 05'07" / 05'07" / 05'01" / 05'12" / 20'40" /

基本訓練
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教練今天衝超快的，追都追不到😆😆後來就失散了🤣🤣

5月累積里程 : 108.46 km

母子鱷魚超跑ㄚ拖3代進階款累積 : 881.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張東熙和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	05'14"	00:09'19"
3	05'07"	00:14'26"
4	05'07"	00:19'33"
5	05'01"	00:24'34"
6	05'12"	00:29'46"
6.1	15'32"	00:30'48"

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