5.0 km | 00:39:19 | 07:50/km日期: 2019-04-25 21:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 6566 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'26" / 07'51" / 07'54" / 08'02" / 07'57" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" | 1007 / 1007 | 168 / 79 |
| 2 | | 07'46" (+00'19") | 1001 / 2009 | 165 / 77 |
| 3 | | 07'52" (+00'25") | 1003 / 3012 | 166 / 76 |
| 4 | | 08'02" (+00'35") | 1006 / 4019 | 166 / 74 |
| 5 | | 07'52" (+00'25") | 1002 / 5021 | 167 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'51" | 00:15'17" |
| 3 | 07'54" | 00:23'11" |
| 4 | 08'02" | 00:31'13" |
| 5 | 07'57" | 00:39'10" |
| 5.0 | 13'53" | 00:39'19" |
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