ciami 2019/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

ciami 新北市
ID 24256

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4.3 km | 00:41:06 | 09:26/km

日期: 2019-04-27 12:31 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 09'41" / 09'06" / 09'33" / 09'36" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'32"

(09'32")

09'32" (+00'20")

998 / 998

2

09'07"

(18'39")

09'12"

989 / 1987

3

09'31"

(28'10")

09'25" (+00'13")

1009 / 2997

4

09'40"

(37'50")

09'42" (+00'30")

996 / 3993

5

03'01"

(40'51")

08'41"

347 / 4341

4月累積里程 : 24.39 km

REEBOK Non 累積 : 169.7 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	09'06"	00:18'47"
3	09'33"	00:28'20"
4	09'36"	00:37'56"
4.3	08'33"	00:40'51"

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