2.0 km | 00:13:12 | 06:29/km日期: 2019-04-28 17:42 - 平均心率: 125 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'50" / 10'45" / 06'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'18" | 34 / 2034 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 121.53 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 10'45" | 00:17'35" |
2.0 | 06'21" | 00:17'48" |