謝全哲 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝全哲新北市
ID 417246

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4.0 km | 01:03:05 | 15:39/km

日期: 2019-04-30 08:15 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 14'14" / 13'35" / 13'22" / 17'01" / 125'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'05"

(14'05")

14'09" (+00'49")

995 / 995

2

13'44"

(27'49")

13'37" (+00'17")

1008 / 2003

3

13'22"

(41'11")

13'20"

1001 / 3004

4

20'35"

(01:01'46")

18'37" (+05'17")

1104 / 4109

4月累積里程 : 319.33 km

Android - asus ASUS_X00RD 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'14"	00:14'14"
2	13'35"	00:27'49"
3	13'22"	00:41'11"
4	17'01"	00:58'12"
4.1	30'05"	01:01'58"

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