5.7 km | 00:35:09 | 06:09/km日期: 2019-04-27 06:49 - 平均心率: 121 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 8678 - 平均步頻: 246 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'18" / 05'40" / 05'32" / 05'23" / 05'33" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'14") | 756 / 756 | 175 / 86 |
| 2 | | 05'52" (+00'30") | 850 / 1607 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'31" (+00'09") | 903 / 2511 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'22" | 930 / 3441 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'35" (+00'13") | 894 / 4335 | 174 / 102 |
| 6 | | 05'35" (+00'13") | 894 / 5229 | 176 / 101 |
| 7 | | 10'20" (+04'58") | 485 / 5714 | 224 / 43 |
| 8 | | 10'20" (+04'58") | 485 / 6199 | 224 / 43 |
| 9 | | 10'20" (+04'58") | 485 / 6684 | 224 / 43 |
| 10 | | 34'28" (+29'06") | 7 / 6692 | 105 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 506.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'40" | 00:11'58" |
| 3 | 05'32" | 00:17'30" |
| 4 | 05'23" | 00:22'53" |
| 5 | 05'33" | 00:28'26" |
| 5.7 | 09'23" | 00:35'09" |
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