Ming Hwa Jeng 2019/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Hwa Jeng 台中
ID 405479

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6.6 km | 01:10:32 | 10:39/km

日期: 2019-04-27 05:41 - 地點: 後山 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 10'30" / 11'06" / 10'59" / 10'14" / 10'55" / 10'18" / 09'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'21"

(10'21")

10'26" (+00'20")

990 / 990

2

11'15"

(21'36")

11'07" (+01'01")

1011 / 2002

3

10'59"

(32'35")

10'57" (+00'51")

1001 / 3004

4

10'04"

(42'39")

10'06"

995 / 3999

5

11'05"

(53'44")

11'01" (+00'55")

1005 / 5005

展開計圈分析

台中

Ming Hwa Jeng

·

上坡訓練

4月累積里程 : 127.12 km

BROOKS LEVITATE 2 累積 : 594.8 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

Ming Hwa Jeng, 謝明峰和其他 2 人說推

·

2019-04-27 07:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	11'06"	00:21'36"
3	10'59"	00:32'35"
4	10'14"	00:42'49"
5	10'55"	00:53'44"
6	10'18"	01:04'02"
6.6	09'55"	01:10'12"

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