陳立達 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳立達新竹
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8.5 km | 01:00:18 | 07:04/km

日期: 2019-04-25 17:48 - 總爬升: 253 m - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'59" / 06'07" / 06'46" / 07'21" / 07'21" / 07'55" / 07'14" / 07'07" / 06'32" /

基本訓練

4月累積里程 : 50.81 km

361。 ONYX 累積 : 1554.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'07"	00:13'06"
3	06'46"	00:19'52"
4	07'21"	00:27'13"
5	07'21"	00:34'34"
6	07'55"	00:42'29"
7	07'14"	00:49'43"
8	07'07"	00:56'50"
8.5	06'32"	01:00'18"

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