6.3 km | 00:30:52 | 04:53/km日期: 2019-04-27 16:12 - 天氣: 天氣炎熱 - 平均心率: 141 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'00" / 04'57" / 04'54" / 04'53" / 04'53" / 04'45" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'16") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.34 km 
Adidas Adizero Japan 3 累積 :
1459.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'57" | 00:09'57" |
| 3 | 04'54" | 00:14'51" |
| 4 | 04'53" | 00:19'44" |
| 5 | 04'53" | 00:24'37" |
| 6 | 04'45" | 00:29'22" |
| 6.3 | 05'03" | 00:30'53" |
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