8.4 km | 00:52:06 | 06:11/km日期: 2014-05-26 22:56 - 地點: 榮星花園 - 平均心率: 195 - 卡路里: 1343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'38" / 05'39" / 06'00" / 06'17" / 06'08" / 06'23" / 06'46" / 06'11" / 07'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.28 km 
Saucony virrata 累積 :
275.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'39" | 00:11'17" |
| 3 | 06'00" | 00:17'17" |
| 4 | 06'17" | 00:23'34" |
| 5 | 06'08" | 00:29'42" |
| 6 | 06'23" | 00:36'05" |
| 7 | 06'46" | 00:42'51" |
| 8 | 06'11" | 00:49'02" |
| 8.4 | 07'20" | 00:52'06" |
留言 
