曾英志 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾英志台東
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6.0 km | 00:33:43 | 05:36/km

日期: 2019-04-23 18:37 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'46" / 05'45" / 05'41" / 05'06" / 05'21" / 05'42" / 19'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 24.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Shu-Fen （跑後山）和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'45"	00:11'31"
3	05'41"	00:17'12"
4	05'06"	00:22'18"
5	05'21"	00:27'39"
6	05'42"	00:33'21"
6.0	09'43"	00:33'44"

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