allen chen 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

allen chen 新竹
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5.8 km | 00:43:31 | 07:32/km

日期: 2019-04-24 21:10 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'53" / 06'56" / 07'21" / 06'53" / 06'41" / 10'07" /

基本訓練

4月累積里程 : 56.27 km

美津濃 Rider22 累積 : 2202.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'56"	00:14'49"
3	07'21"	00:22'10"
4	06'53"	00:29'03"
5	06'41"	00:35'44"
5.9	08'50"	00:43'32"

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