6.6 km | 00:53:25 | 08:04/km日期: 2019-04-21 09:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'17" / 07'27" / 10'36" / 08'39" / 08'38" / 09'53" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'14") | 620 / 6620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'27" | 00:15'44" |
| 3 | 10'36" | 00:26'20" |
| 4 | 08'39" | 00:34'59" |
| 5 | 08'38" | 00:43'37" |
| 6 | 09'53" | 00:53'30" |
| 6.6 | 09'59" | 00:59'42" |
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