7.2 km | 01:00:02 | 08:21/km日期: 2019-04-21 08:05 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'24" / 07'42" / 08'55" / 08'53" / 07'11" / 07'05" / 09'42" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'28" (+04'23") | 175 / 7175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
80.94 km 
NIKE ODYSSEY REACT 累積 :
55.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'42" | 00:16'06" |
| 3 | 08'55" | 00:25'01" |
| 4 | 08'53" | 00:33'54" |
| 5 | 07'11" | 00:41'05" |
| 6 | 07'05" | 00:48'10" |
| 7 | 09'42" | 00:57'52" |
| 7.2 | 11'28" | 00:59'53" |
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