6.1 km | 00:49:54 | 08:12/km日期: 2019-04-20 20:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'39" / 07'34" / 07'23" / 07'30" / 07'43" / 11'10" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+03'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'03" (+04'40") | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'34" | 00:15'13" |
| 3 | 07'23" | 00:22'36" |
| 4 | 07'30" | 00:30'06" |
| 5 | 07'43" | 00:37'49" |
| 6 | 11'10" | 00:48'59" |
| 6.1 | 12'09" | 00:49'56" |
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