10.2 km | 00:57:48 | 05:38/km日期: 2019-04-23 20:58 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'36" / 05'10" / 05'08" / 05'38" / 06'02" / 05'59" / 06'04" / 05'45" / 05'35" / 05'47" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
218.48 km 
母子鱷魚Y拖 跟上來-綠1 累積 :
616.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'10" | 00:10'46" |
| 3 | 05'08" | 00:15'54" |
| 4 | 05'38" | 00:21'32" |
| 5 | 06'02" | 00:27'34" |
| 6 | 05'59" | 00:33'33" |
| 7 | 06'04" | 00:39'37" |
| 8 | 05'45" | 00:45'22" |
| 9 | 05'35" | 00:50'57" |
| 10 | 05'47" | 00:56'44" |
| 10.2 | 04'28" | 00:57'49" |
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