5.0 km | 00:32:51 | 06:32/km日期: 2019-04-21 14:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'19" / 06'17" / 06'01" / 07'19" / 07'40" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+04'40") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'17" | 00:11'36" |
| 3 | 06'01" | 00:17'37" |
| 4 | 07'19" | 00:24'56" |
| 5 | 07'40" | 00:32'36" |
| 5.0 | 10'04" | 00:32'51" |
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