6.1 km | 00:46:59 | 07:44/km日期: 2019-04-20 06:49 - 平均心率: 118 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'32" / 06'53" / 06'52" / 07'21" / 09'07" / 09'25" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+04'51") | 71 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'53" | 00:13'25" |
| 3 | 06'52" | 00:20'17" |
| 4 | 07'21" | 00:27'38" |
| 5 | 09'07" | 00:36'45" |
| 6 | 09'25" | 00:46'10" |
| 6.1 | 11'10" | 00:46'58" |
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