5.1 km | 00:31:13 | 06:07/km日期: 2019-04-22 19:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'46" / 08'23" / 05'17" / 05'12" / 05'03" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+03'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'10") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 08'23" | 00:15'09" |
| 3 | 05'17" | 00:20'26" |
| 4 | 05'12" | 00:25'38" |
| 5 | 05'03" | 00:30'41" |
| 5.1 | 05'10" | 00:31'13" |
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