4.3 km | 00:16:05 | 03:45/km日期: 2019-04-21 09:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(7)
Pace: 03'42" / 03'38" / 03'56" / 03'51" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'41" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'50" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'38" (+00'01") | 270 / 4270 |
Running Holidays-2019新北市鐵道馬拉松接力賽
RUN希望很會跑
第六棒
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.08 km 
Asics 虎走6 累積 :
1186.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 03'38" | 00:07'20" |
| 3 | 03'56" | 00:11'16" |
| 4 | 03'51" | 00:15'07" |
| 4.3 | 03'37" | 00:16'06" |
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