楊少弘 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊少弘彰化
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7.7 km | 00:38:54 | 05:01/km

日期: 2014-05-25 06:48 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 04'51" / 04'47" / 04'53" / 04'58" / 05'21" / 05'06" / 05'16" / 05'01" /

5月累積里程 : 91.06 km

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土撥鼠, Jenson 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'47"	00:09'38"
3	04'53"	00:14'31"
4	04'58"	00:19'29"
5	05'21"	00:24'50"
6	05'06"	00:29'56"
7	05'16"	00:35'12"
7.7	05'01"	00:38'54"

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