3.1 km | 00:17:25 | 05:38/km日期: 2019-04-19 20:38 - 地點: 太久沒來這，小陷阱= = - 平均心率: 155 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 2752 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'44" / 05'25" / 05'22" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 1000 | 160 / 108 |
| 2 | | 05'27" (+00'03") | 1003 / 2003 | 158 / 115 |
| 3 | | 05'24" | 1002 / 3005 | 158 / 116 |
| 4 | | 08'52" (+03'28") | 88 / 3094 | 127 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
105.70 km 
Y字拖 司立巴XD 累積 :
236.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'25" | 00:11'09" |
| 3 | 05'22" | 00:16'31" |
| 3.1 | 09'33" | 00:17'25" |
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