8.0 km | 00:49:16 | 06:08/km日期: 2019-04-18 10:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C
Pace: 06'43" / 06'40" / 06'08" / 05'46" / 05'55" / 05'34" / 06'09" / 06'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+01'11") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'40" | 00:13'23" |
| 3 | 06'08" | 00:19'31" |
| 4 | 05'46" | 00:25'17" |
| 5 | 05'55" | 00:31'12" |
| 6 | 05'34" | 00:36'46" |
| 7 | 06'09" | 00:42'55" |
| 8 | 06'16" | 00:49'11" |
| 8.0 | 07'37" | 00:49'16" |
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