5.1 km | 00:36:56 | 07:13/km日期: 2019-04-19 08:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'27" / 07'27" / 07'09" / 06'59" / 07'07" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'17") | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'27" | 00:14'54" |
| 3 | 07'09" | 00:22'03" |
| 4 | 06'59" | 00:29'02" |
| 5 | 07'07" | 00:36'09" |
| 5.1 | 07'17" | 00:36'57" |
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