7.3 km | 01:16:04 | 10:24/km日期: 2019-04-16 20:18 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(23)
Pace: 03'11" / 09'28" / 07'33" / 09'02" / 11'04" / 11'41" / 15'49" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+04'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'48" (+08'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'57" (+05'29") | 308 / 7308 |
4月累積里程 : 150.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'11" | 00:03'11" |
| 2 | 09'28" | 00:12'39" |
| 3 | 07'33" | 00:20'12" |
| 4 | 09'02" | 00:29'14" |
| 5 | 11'04" | 00:40'18" |
| 6 | 11'41" | 00:51'59" |
| 7 | 15'49" | 01:07'48" |
| 7.3 | 12'57" | 01:11'48" |
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