2.6 km | 00:15:30 | 05:51/km日期: 2019-04-19 06:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 16'57" / 05'52" / 34'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 2639 / 2639 |
| 2 | | 10'10" (+04'20") | 4 / 2643 |
| 3 | | 08'51" (+03'01") | 2 / 2646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'57" | 00:16'57" |
| 2 | 05'52" | 00:22'49" |
| 2.6 | 34'49" | 00:45'19" |
留言 
