12.1 km | 01:02:32 | 05:09/km日期: 2019-04-18 05:42 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'00" / 05'38" / 05'04" / 05'05" / 04'56" / 05'02" / 05'04" / 05'07" / 05'12" / 05'03" / 05'01" / 04'52" / 04'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 272.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'38" | 00:11'38" |
| 3 | 05'04" | 00:16'42" |
| 4 | 05'05" | 00:21'47" |
| 5 | 04'56" | 00:26'43" |
| 6 | 05'02" | 00:31'45" |
| 7 | 05'04" | 00:36'49" |
| 8 | 05'07" | 00:41'56" |
| 9 | 05'12" | 00:47'08" |
| 10 | 05'03" | 00:52'11" |
| 11 | 05'01" | 00:57'12" |
| 12 | 04'52" | 01:02'04" |
| 12.1 | 04'24" | 01:02'32" |
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