6.6 km | 00:45:36 | 06:53/km日期: 2019-04-16 21:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'17" / 16'14" / 06'14" / 06'01" / 05'20" / 04'30" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'35" (+09'05") | 614 / 6614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 16'14" | 00:24'31" |
| 3 | 06'14" | 00:30'45" |
| 4 | 06'01" | 00:36'46" |
| 5 | 05'20" | 00:42'06" |
| 6 | 04'30" | 00:46'36" |
| 6.6 | 13'35" | 00:54'57" |
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