5.2 km | 00:31:08 | 05:59/km日期: 2019-04-18 19:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'56" / 05'37" / 06'07" / 06'04" / 06'06" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'26") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'37" | 00:11'33" |
| 3 | 06'07" | 00:17'40" |
| 4 | 06'04" | 00:23'44" |
| 5 | 06'06" | 00:29'50" |
| 5.2 | 06'06" | 00:31'04" |
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