Michael Ting 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Ting 桃園
ID 224900

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2.2 km | 00:10:56 | 04:54/km

日期: 2019-04-16 20:39 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 1878 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'35" / 04'50" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'54"

(04'54")

04'52" (+00'08")

1003 / 1003

175 / 116

2

04'46"

(09'40")

04'44"

1003 / 2007

174 / 120

3

01'16"

(10'56")

05'36" (+00'52")

225 / 2233

148 / 120

4月累積里程 : 214.14 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'50"	00:09'25"
2.2	06'43"	00:10'56"

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