5.1 km | 00:33:06 | 06:27/km日期: 2019-04-15 21:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'51" / 06'43" / 06'17" / 06'31" / 05'52" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'48") | 127 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'43" | 00:12'34" |
| 3 | 06'17" | 00:18'51" |
| 4 | 06'31" | 00:25'22" |
| 5 | 05'52" | 00:31'14" |
| 5.1 | 06'40" | 00:32'05" |
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