10.0 km | 00:53:08 | 05:18/km日期: 2019-04-17 05:42 - 平均心率: 121 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 06'15" / 05'32" / 05'21" / 05'18" / 05'17" / 05'01" / 04'53" / 05'20" / 05'06" / 05'00" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 272.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'32" | 00:11'47" |
| 3 | 05'21" | 00:17'08" |
| 4 | 05'18" | 00:22'26" |
| 5 | 05'17" | 00:27'43" |
| 6 | 05'01" | 00:32'44" |
| 7 | 04'53" | 00:37'37" |
| 8 | 05'20" | 00:42'57" |
| 9 | 05'06" | 00:48'03" |
| 10 | 05'00" | 00:53'03" |
| 10.0 | 04'55" | 00:53'08" |
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