9.2 km | 01:00:52 | 06:35/km日期: 2019-04-14 14:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'33" / 06'34" / 06'11" / 06'47" / 06'34" / 06'41" / 07'04" / 06'38" / 06'20" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'34" | 00:13'07" |
| 3 | 06'11" | 00:19'18" |
| 4 | 06'47" | 00:26'05" |
| 5 | 06'34" | 00:32'39" |
| 6 | 06'41" | 00:39'20" |
| 7 | 07'04" | 00:46'24" |
| 8 | 06'38" | 00:53'02" |
| 9 | 06'20" | 00:59'22" |
| 9.2 | 06'28" | 01:00'53" |
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