huang.wenju 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

huang.wenju 桃園
ID 144764

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5.1 km | 00:41:41 | 08:11/km

日期: 2019-04-14 06:50 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'30" / 07'12" / 07'42" / 07'32" / 10'14" / 04'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'26" (+00'11")

995 / 995

2

07'18"

(14'42")

07'15"

1005 / 2000

3

07'53"

(22'35")

07'37" (+00'22")

1034 / 3035

4

07'42"

(30'17")

07'35" (+00'20")

1013 / 4049

5

10'03"

(40'20")

09'52" (+02'37")

1017 / 5066

6

00'13"

(40'33")

01'56"

111 / 5178

4月累積里程 : 57.80 km

Android - asus ASUS_X008DB 上傳 | 5 years ago

李奇峰, Amy Kao 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'12"	00:14'42"
3	07'42"	00:22'24"
4	07'32"	00:29'56"
5	10'14"	00:40'10"
5.1	04'05"	00:40'33"

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