黃喜喜 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃喜喜桃園
ID 395317

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5.5 km | 00:34:39 | 06:18/km

日期: 2019-03-26 20:41 - 地點: 三民 - 天氣: 陰 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'27" / 05'52" / 06'21" / 06'36" / 06'26" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'23"

995 / 995

2

05'57"

(11'19")

05'53" (+00'30")

1010 / 2005

3

06'21"

(17'40")

06'21" (+00'58")

997 / 3003

4

06'36"

(24'16")

06'34" (+01'11")

1004 / 4008

5

06'33"

(30'49")

06'29" (+01'06")

1010 / 5018

6

03'43"

(34'32")

07'34" (+02'11")

490 / 5509

3月累積里程 : 10.50 km

reebok 紅累積 : 481.7 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'52"	00:11'19"
3	06'21"	00:17'40"
4	06'36"	00:24'16"
5	06'26"	00:30'42"
5.5	07'31"	00:34'32"

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