12.1 km | 01:02:34 | 05:10/km日期: 2019-04-15 05:45 - 平均心率: 130 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'50" / 05'22" / 05'02" / 05'03" / 04'52" / 04'56" / 05'06" / 05'01" / 05'35" / 05'07" / 05'07" / 05'08" / 04'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 272.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'22" | 00:11'12" |
| 3 | 05'02" | 00:16'14" |
| 4 | 05'03" | 00:21'17" |
| 5 | 04'52" | 00:26'09" |
| 6 | 04'56" | 00:31'05" |
| 7 | 05'06" | 00:36'11" |
| 8 | 05'01" | 00:41'12" |
| 9 | 05'35" | 00:46'47" |
| 10 | 05'07" | 00:51'54" |
| 11 | 05'07" | 00:57'01" |
| 12 | 05'08" | 01:02'09" |
| 12.1 | 04'17" | 01:02'34" |
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