Ting Zhang 2019/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ting Zhang 苗栗
ID 339433

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9.3 km | 02:10:37 | 14:00/km

日期: 2019-03-31 07:42 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'25" / 09'16" / 10'09" / 12'37" / 21'46" / 22'03" / 12'47" / 07'38" / 11'59" / 31'02" /

基本訓練

3月累積里程 : 9.32 km

NIKE FLEX BIJOUX 累積 : 111.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張駿宥, 黃明發和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'25"	00:12'25"
2	09'16"	00:21'41"
3	10'09"	00:31'50"
4	12'37"	00:44'27"
5	21'46"	01:06'13"
6	22'03"	01:28'16"
7	12'47"	01:41'03"
8	07'38"	01:48'41"
9	11'59"	02:00'40"
9.3	30'34"	02:10'36"

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