6.9 km | 00:44:09 | 06:22/km日期: 2019-04-13 17:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'13" / 07'27" / 08'36" / 06'24" / 04'20" / 05'46" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+04'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+01'49") | 924 / 6924 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'27" | 00:14'40" |
| 3 | 08'36" | 00:23'16" |
| 4 | 06'24" | 00:29'40" |
| 5 | 04'20" | 00:34'00" |
| 6 | 05'46" | 00:39'46" |
| 6.9 | 04'54" | 00:44'18" |
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